10 модулей, 24 видео - урока в записи
• обратная связь, проверка ДЗ - 21 день
• доступ к урокам 60 дней
• удобное прохождение курса - ТГ-канал ( запись )
проходите в любое удобное для вас время!
укрепим МТД и живота, научимся выполнять основу ( базу )
дыхательных техник ( уддияна бандха ),
проработаем грудной отдел,
расширим ребра - улучшим осанку,
очистим организм от токсинов и шлаков
( капалабхати, бхастрика )
освоим полное йогическое дыхание,
укрепим интимные мышцы,
познакомимся с собой на энергетическом уровне!
+ внешнее изменение фигуры ( похудение без особого изменения в питании )
+ профилактика и оздоровление организма ( очищение кишечника, уйдут отеки, лишняя жидкость,
улучшение оттока желчи, уйдет вздутие живота )
+ молодость
( отодвигается климакс, замедляется процессы старения )
+ бонусы ( медитации, которые улучшат вашу практику
и состояние в целом, формирование дисциплины, доп. материал )
оба тарифа доступны в без % рассрочку от Тинькофф
ДЛЯ ОПЛАТЫ ЧЕРЕЗ USDT ,KASPI.KZ, PERMATA
НАПИШИТЕ МНЕ В TELEGRAM3990 ₽ / 40$